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喝茶、话仙、赏非遗、学健康知识…… 生活在鼓浪屿，就是有这么多乐趣！
▲▲▲ 延平戏院内上演非遗表演 提线木偶戏表演者操控丝线 让木偶抓稳茶壶，倒起茶来
鼓浪屿这座充满历史韵味 与现代活力的小岛 不仅有迷人的风景 更有温暖人心的社区生活 在这里，闽南传统文化 与现代健康理念完美融合 创造出独特的“健康茶桌仔”活动 让居民们在百年建筑的怀抱中 享受健康与快乐
百年建筑搭起“健康茶桌仔”
始建于1928年的百年建筑延平戏院 如今被活化利用为鼓浪屿社区生活馆 成为居民们话健康的所在
今年，鼓浪屿医院在岛上的百年延平戏院推出了系列“健康茶桌仔”活动，将传统文化与现代健康理念有机结合，让居民在品茶听戏的同时，学习健康知识。
“茶桌仔”：闽南地区特有的饮茶文化习俗，指在公共场所摆放茶桌，供人们围坐品茶、聊天、休闲。其核心在于通过一壶茶、几把椅子的简单形式，营造轻松自在的社交氛围，体现闽南人“慢生活”的烟火气和人情味。
两期活动精彩回顾
“健康茶桌仔”活动 目前已举办两场 分别聚焦老年女性健康管理 和睡眠健康与体重管理
01老年女性健康管理今年2月，鼓浪屿医院在延平戏院举办了首期“健康茶桌仔”活动，聚焦老年女性健康管理。活动现场，家庭医生签约团队成员带领居民进行茶话活动，科普中医保健知识。通过轻松的茶叙形式，居民们了解了高血压、骨质疏松等常见疾病的预防和管理方法。例如，高血压患者需要控制食盐摄入，每天不超过5克，同时增加蔬菜水果和粗粮的摄入；女性可以通过激素调理、营养补充和运动锻炼预防骨质疏松。这种接地气的科普方式，让健康知识更容易入耳、入心。
02睡眠健康与体重管理3月，第二期“健康茶桌仔”活动以“茶叙话眠，非遗文化中解锁健康密码”为主题，聚焦睡眠健康和体重管理。活动现场，提线木偶戏、南音等非遗展演轮番上演，营造出轻松愉悦的氛围。鼓浪屿医院的全科医生与健康管理师以茶叙形式，针对不同人群的睡眠问题开展分主题话睡眠科普活动。重点突出老年人睡眠障碍、更年期女性失眠、慢性病患者睡眠管理等内容。此外，活动现场还设有健康咨询台，为居民提供一对一的健康服务。
“在百年戏院里听戏品茶学睡眠知识，既长知识又暖心！”参与活动的王阿姨兴奋地说。
融合历史、非遗 与现代健康理念的创新实践 正为鼓浪屿注入新的文化活力 也为健康科普提供了 可复制的“鼓浪屿样本” 未来活动预告
接下来，鼓浪屿医院将继续 结合健康日、节气等主题 每月开展“健康茶桌仔”活动 为居民带来更多精彩的健康科普内容
让我们一起期待 更多精彩活动的开展 像守护历史风貌建筑一样 守护我们的社区 让健康与文化 在鼓浪屿的每一个角落绽放光彩
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